Spørg os

Er det nok bare at have knæbind på?

DonJoy Playmaker knæskinne

For et par år siden forstrakte jeg mit udvendige ledbånd i en håndboldkamp. Min læge vurderede, at jeg bare skulle passe på mig selv og holde pause fra håndbolden. Desværre passede jeg ikke så meget på, som jeg burde. Læs mere »

Hvornår kan jeg dyrke kampsport efter en ledbåndsskade?

Jeg har dyrket karate i mange år og har heldigvis været forskånet for de voldsomme skader. Indtil for et halv år siden, hvor jeg i en kamp vred så voldsomt rundt på venstre ben, at mine ledbånd næsten “blev vredet til spaghetti”. Jeg har trænet knæet op igen og kan næsten ikke vente med at... Læs mere »

Hvorfor gør det ondt i knæet, når jeg løber?

DonJoy knæskinne

Jeg elsker at løbe og løber næsten alle de steder, jeg kommer til. Hjemme løber jeg både på asfalt og i skoven på store og små stier. Men her de sidste 5-6 uger har jeg oplevet, at mit højre knæ gør ondt, når jeg løber. Det er ikke så slemt på lige vej, men op... Læs mere »

Rev korsbåndet over i amerikansk fodbold

DonJoy knæskinner amerikansk fodbold

Jeg fik i januar revet mit forreste korsbånd over, og blev opereret her i april. Skaden skete under amerikansk fodbold, hvor jeg spiller corner back. Jeg har planer om at vende tilbage til sporten, når mit knæ bliver bedre, jeg søger derfor en skinne, der kan hjælpe mig ved at stabilisere mit knæ fra vrid... Læs mere »

Hvorfor er mit knæ hævet efter volleyball-træning?

Jeg har spillet volleyball de sidste 20 år, ikke på et højt niveau, men sammen med “pigerne”, så der bliver gået til den, når vi træner og spiller. De sidste måneder har jeg oplevet, at mit knæ er hævet efter træningen. Det hæver på ydersiden af højre knæ. Det gør ikke særligt ondt, men man... Læs mere »