Fremhævet indhold
-
EkspertrådFor et par år siden forstrakte jeg mit udvendige ledbånd i en håndboldkamp. Min læge vurderede, at jeg bare skulle passe på mig selv og holde pause fra håndbolden. Desværre passede jeg ikke så meget på, som jeg burde. -
EkspertrådJeg elsker at løbe og løber næsten alle de steder, jeg kommer til. Hjemme løber jeg både på asfalt og i skoven på store og små stier. Men her de sidste 5-6 uger har jeg oplevet, at mit højre knæ gør ondt, når jeg løber. Det er ikke så slemt på lige vej, men op og ned ad bakker, så kan -
EkspertrådJeg har ødelagt mit korsbånd efter en fodboldkamp. Jeg er blevet opereret for 4 måneder siden. Jeg vil gerne fortsætte mit aktive liv, derfor siger min læge, at jeg skal have en knæskinne.