Gentagne ensformige belastninger af knæskalssenen (spring, spark) medfører mikroskopiske småbristninger ved knæskalssenefæstet på nedre kant af knæskallen. Da belastningen ofte fortsætter på trods af ømheden, der i starten svinder efter opvarmning, opstår der efterhånden en kronisk “betændelse” (inflamation) i senen. I nogle tilfælde opstår symptomerne ved senefæstet fra forreste lårmuskel på øvre kant af knæskallen.
Mulige årsager til springerknæ
- Overbelastning af knæskalssenen.
- Nedsat styrke i forreste lårmuskel.
- Utilstrækkelig genoptræning efter tidligere skade.
Symptomer på springerknæ
- Smerter i knæskalssenen i forbindelse med aktivitet.
- Smerter og stivhed under og efter anstrengelse.
- Morgenstivhed.
- Tryksmerter og væske under knæskallen.
Hvad kan du selv gøre ved springerknæ
- Bandage til aflastning af knæskalssenen
- Undgå aktivitet der udløser smerte
- Stigende belastning ved genoptræning
- Udspænding
- I værste fald det ikke heler af sig selv kan en operation komme på tale.
DonJoys knæskinner, der kan bruges:
- DonJoy 4Titude – fast 4-punktsskinne til ikke-kontaktsport
- DonJoy OA Adjuster – indstillelig 4-punktsskinne til slidgigt til dagligdagsbrug
- DonJoy OA Nano – verdens letteste slidgigts knæskinne
- DonJoy Playmaker – større, blød hverdagsskinne
Forhandlerliste over DonJoy knæskinner
Brug for hjælp?
Hvilken skinne kan hjælpe dig? Se her.
Her får du rådgivning, når du skal have en knæskinne.