Hvorfor er mit knæ hævet efter volleyball-træning?

Jeg har spillet volleyball de sidste 20 år, ikke på et højt niveau, men sammen med “pigerne”, så der bliver gået til den, når vi træner og spiller.

De sidste måneder har jeg oplevet, at mit knæ er hævet efter træningen. Det hæver på ydersiden af højre knæ. Det gør ikke særligt ondt, men man kan tydeligt se forskel på venstre og højre knæ. Jeg har ikke været hos lægen, men har prøvet med et knæbind af neopren. Er det nok?

Vores svar:

Når der er hævelse i knæet, er det vigtigt at det bliver undersøgt.

Den hævelse, der forekommer, kan være tegn på, at der er noget væv, der er gået i stykker. Hævelse er som regel et tegn på ene eller anden form for irritationstilstand (inflammation). Så i første omgang vil jeg råde dig til at søge læge.